本日のメニュー：３色そぼろ 次女は温かいごはんが食べたいとのこと。結構保温出来るらしい。 大会２日目。今日は午後から雨模様だけど、がんばっておいで✨ 長女も部活のあと図書館に行くとのことで弁当持ち。行ってらっしゃい❗ 明日からまた１週間、がんば…

今週末は次女が陸上の試合。 週末になると作り置きも食材も少なくなって、何とか間に合わせ。でも味は保証するよ✨ 100mとリレーに出るとのこと。温かいごはん食べてガンバレ❗

メニュー：ソーセージと鮭のムニエル 今日も次女は職場体験ということで、お弁当３人分。 昨日はごはんが足りず、自分の分を諦めたので、今朝はごはんを多めに炊いて、自分のお弁当の分を確保。自分のは昨日食べれなかった焼き肉だ✨ 詰め方がもうひとつ。難…

今日は、次女も職場体験ということで弁当持ち。久しぶりに「おにぎらず」を作ってみた。子供が小さい時ぶり？思ったよりご飯を使ってしまい、自分の分は無しに、、 もちろん妻のお昼用のごはんも。おかずはあるから自分でごはん炊いて(笑) メニュー：焼き肉…

本日のメニュー：鶏の照り焼き 今朝は週末に準備出来なかった、好物のひじきを煮て、にんじんの葉入りたまご焼きを追加❗今日は大好きなおかずばっかりだ〜 今朝も早くから行ってらっしゃい✨

メニュー：しょうが焼き弁当 昨日は土曜日の代休だったので、今日からお弁当スタート🚀 週末は実家の手伝いとかで忙しく、何とかかぼちゃ煮だけは間に合わせ🎃 今日も早くから行ってらっしゃい✨

今日は土曜日だけど、公開授業とかで登校日。大豆たっぷりのタコライスを食べて午後まで乗り切っておいで❗朝の鶏ハムも追加してトリプルタンパク質🍖 行ってらっしゃい✨ これにて１週間のおべんとう作り終了〜

本日のメニュー：ローストポーク 水曜日辺りから風邪気味で、昨日の祝日は久しぶりにゆっくり家で過ごしてました。 しんどいので晩ごはんで作ったローストポークを流用 かたまり肉のオーブン料理は比較的手軽でいいね。 カボチャ煮は切らしてしまい、明日は…

明日はお休みなので今日でひと呼吸😌祝日最高✨✨ 本日のメニュー：焼き肉弁当 今朝もバタバタと、おにぎり持って登校。行ってらっしゃい！ 小学校が午前中なので焼き肉４人分〜

朝ごはん食べる時間もないようなので、韓国海苔おにぎりも追加🍙❗高校生も忙しいね。ついでに昨日おばあちゃんからもらってきたバナナケーキも持ってけ✨

今日は、実家の用事で泊まりに出てるので、前日のうちに準備。 リクエストにより、金曜日と同じメニュー。 あとは朝、自分でご飯をよそってくれ❗ 写真送ってくれた〜🍊 行ってらっしゃい✨

昨日の夜、油淋鶏を作ったので、油を有効活用出来ないかな～、と思い立ち、 本日のメニューは、「手羽中とゴボウの甘辛酸っぱ煮」とあいなりました。 今日で１週間終わり❗気分も揚げ揚げで✨

今日は、予告どおり「鶏のせせり」 ３人とも好物で、おやつで焼いて食べたりするので、醤油と酒で漬けておく我が家の常備菜。今回は醤油こうじと豆板醤漬け。 朝ご飯にきょうだいにも分けてしまったので、足りない分はおととい残りのそぼろで穴埋め(笑)

メニュー：鶏の照り焼き 娘のお弁当は写真撮る時間なく、自分のだけパチリ📷 今日で１週間折り返し。今週は長い感じがする・・・頑張ろう✨

メニュー：そぼろ丼（３色） 朝、時間なくても作り置きがあると少し余裕あり😊 パパはお昼におばあちゃんご飯を頂きます♬

メニュー：鶏と鯨の竜田サンド 今の子供たちがなかなか食べることのない「鯨肉」。 ドラマ「おいしい給食」で「鯨の竜田揚げ」を見てから、ずっとリクエストがあったので、今回トライ。 今日は次女も文化発表会のため、弁当持ち。 量的に少なかったので、鶏…

昨日で１週間終わった～、と思いきや、今日は模試があるとのこと。高校生はなかなか忙しいね。 昨日の晩ごはんのグリル焼き取り置きと、人参の葉のたまご焼きで意外とカラフルに✨ 模試ガンバレ🎌

本日のメニュー：からあげ弁当✨ 今週も１週間よくがんばった❗週末おめでとう🎊

メニュー：ひじきご飯と醤油こうじの焼き肉弁当 飲み会の次の日は意外と目が覚めるのが早くなるのはなぜだろう(笑)（お酒は飲まないけど） 傷み防止のため、ひじきの温め直しがてら、好物のひじきご飯に🍀 今日も朝活（授業？）ガンバレ🎌 ❕紅しょうが入れ忘れた…

今日のメニュー：一口トンカツ弁当 日曜日に黒板で予告してたので、妻や次女がそわそわした様子で、「水曜日は一口カツなの？」と何度も聞いてくる(笑) 手間のかからないポークソテーにしようと思ってたけど、逆にプレッシャーになり、早起きも出来たから、…

今日から朝の課外授業があるということで、今までより30分以上前倒しでおべんとう作りスタート。更に、小学校が給食なしで帰ってくるということで、お弁当は３つ😲 メニュー：ソーセージの野菜炒め 去年の梅干しがなくなったので、しばらくは赤じそで。今年漬…

メニュー：しょうが焼き弁当 切り干し大根とひじき、かぼちゃ煮、モロヘイヤを昨日作ったので、今週は順ぐり使い回すよ❗ お土産のシュウマイもサブメインで✨ 紅しょうがを添えてみた🍀

前回お試しで作った紅しょうが。 しっかり作ってみた。これでしばらくは持つかな。前回あっという間になくなってしまったので。 ついでにピクセル風にも。前回作った液を沸騰して再利用。ビートの色が残っててこっちも赤い、、

今日は日曜だけど次女の陸上大会。 冷蔵庫スカスカだったので、妻の出張土産の崎陽軒シュウマイがあって助かった😄 ニラのだし巻きたまごとアスパラコーンサラミのバター炒めをプラスして。 試合、ガンバレー🎌

メニュー：タコライス アスパラがよく見えないけど、一応３色✨ 今週も何とか乗り切った👍

週の半ばを過ぎると材料も切れてきて、起きるのも遅く、作りながら混乱。。。 メニュー：シュウマイ弁当２種類のバター炒め添え😅、タンパク質はとりハムで補給❗ テスト３日目、ファイトー✨

メニュー：フランクフルト、味玉（カレー味）、ヒジキ、かぼちゃサラダ、今年最後の自家産オクラを添えて 中間試験２日目、タンパク質しっかり摂ってガンバレ🎌

メニュー：ヒジキご飯弁当 週末に作ったとりハムをメインに。 今日から中間試験、ガンバレ✨🎑

昨日に引き続き、長女が部活の試合のため、弁当づくり。さらに次女も試合で２つ。 諸事情により、メインは別々、、、 昨日の夜、ヒジキを煮ておいてよかった メニュー：日替わり弁当Aと日替わり弁当B

今日は高校休みだけど、部活の試合ということで、5時半から弁当づくり😪ネムイ、、 メニュー：フランクフルト弁当 人参の葉オムレツはリクエストにより昨日から引き続き。滑らかかぼちゃサラダと